บันทึกอนุทินครั้งที่2 วันอังคาร ที่21 สิงหาคม พ.ศ.2561 เวลาเรียน 10:30-12:30 น.
วันนี้อาจารย์ให้ฝึกทำสมาธิโดยให้ทำท่าทางที่นิ้วมือ6ท่าและทดสอบ3ท่าใครทำได้รับรางวัลเด็กดี1ดาวจากนั้นก็ให้ร้องเพลงและช่วยกันคิดท่าประกอบ พอคิดท่าได้ก็ทำท่าประกอบกับร้องเพลง
หลังจากนั้นอาจารย์ก็ได้เอาเครื่องชั่งน้ำหนักมาให้ชั่ง ในเมือเราได้สัญญากับอาจารย์กันแล้วว่าคนไหนน้ำหนักเพิ่มโดนหักคะแนนคนไหนน้ำหนักลดได้เพิ่มคะแนน ตามที่ตกลงกันไว้
พอชั่งน้ำหนักแล้วอาจารย์ก็ให้ฝึกเขียน ก-ฮ อีกครั้ง
และก่อนเลิกคลาสอาจารย์ใจดีซื้อยาคูลท์มาแจกคนละหนึ่งขวด
ประเมินอาจารย์: อาจารย์สอนสนุกไม่น่าเบื่อ ทำให้พวกเราสนใจมีกิจกรรมให้ทำตลอด
ประเมินเพื่อน: เพื่อนทุกคนสนุกกับการทำกิจกรรม และตั้งใจคัด ก-ฮ กันทุกคน และตื่นเต้นกับการชั่ง
น้ำหนักมากๆ
ประเมินตัวเอง: ตั้งใจคัดลายมือแต่ยังไม่สวยพอก็ได้กลับมาปรับปรุงแก้ไข และตื่นเต้นกับการชั่งน้ำหนักมากเพราตัวเองอ้วน คิดหนักกับการลดน้ำหนักของตัวเอง แต่ก็ดีทำให้มีเป้าหมายในการลดน้ำหนัก
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น